Kinh nghiệm du lịch Tây Tạng: Thời tiết, lễ hội, đi đâu & ăn gì

Du lịch Tây Tạng có gì đẹp?

Tây Tạng, vùng đất với biệt danh "nóc nhà thế giới", là điểm đến đầy sức hút với những ai đam mê xê dịch và khám phá. Nơi đây, du khách sẽ tìm thấy những tu viện linh thiêng, cung điện tráng lệ, dãy núi tuyết phủ trắng xóa, hoang mạc bát ngát, và thảo nguyên xanh mướt. Với đỉnh Everest huyền thoại, hồ nước lục lam thăm thẳm, triền hoa rực rỡ, cùng những cánh đồng kiều mạch đong đưa trong gió, Tây Tạng đem đến một bức tranh thiên nhiên đa dạng và mê hoặc.

Không chỉ vậy, vùng đất này còn có những băng nguyên tuyết ngàn năm không tan chảy và những con người Tạng thuần hậu, nồng nhiệt. Đặc biệt, Tây Tạng sở hữu những chú chó ngao dũng mãnh như sư tử, những đàn bò Yak lông dài thong thả gặm cỏ trên thảm xanh như nhung, tạo nên những cảnh quan kỳ vĩ mà ít ai có thể quên được. Dù không giáp với biển, nhưng các hồ nước tại đây cũng đủ sức tạo nên cảm giác của một "biển hồ" ở độ cao 5.000 mét, với sóng, vị mặn, nước xanh biếc và đường chân trời xa tít tắp.

Tây Tạng thực sự là một điểm đến tuyệt vời với vẻ đẹp không máy ảnh nào có thể lột tả hết. Mỗi góc chụp đều là một bức tranh thiên nhiên hoàn mỹ, khiến du khách dễ dàng lưu giữ lại những khoảnh khắc đẹp nhất trong chuyến hành trình. Hãy đến Tây Tạng để trải nghiệm và cảm nhận sự tuyệt mỹ của vùng đất này, nơi mọi người mê xê dịch đều mong muốn được một lần đặt chân tới.

Thời tiết Tây Tạng như thế nào?

Tây Tạng sở hữu khí hậu đa dạng do địa hình cao nguyên và độ cao khác nhau. Từ những hẻm núi tươi tốt ở phía đông đến thung lũng Lhasa thơ mộng và vùng Himalaya khắc nghiệt, du khách sẽ trải nghiệm những cung bậc thời tiết khác nhau. Nổi bật là không khí trong lành, khô cằn, thời gian nắng dài và tia UV mạnh, cùng sự chênh lệch nhiệt độ đáng kể giữa ngày và đêm.

Thời điểm lý tưởng nhất để du lịch Tây Tạng là từ tháng 4 đến tháng 6 và tháng 9 đến tháng 10. Lúc này, du khách có thể tận hưởng khung cảnh đẹp nhất của dãy Himalaya và tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Ngoài ra, du khách cũng không nên bỏ lỡ các lễ hội đặc sắc của Tây Tạng như Lễ hội Saga Dawa, Shoton, lễ hội đua ngựa Nagqu,... diễn ra vào mùa hè.

Thời tiết Tây Tạng tháng 1: Tây Tạng khoác lên mình bộ áo choàng mùa đông rực rỡ với những mảng tuyết trắng xóa bao phủ. Tuy là đỉnh điểm của mùa lạnh, cao nguyên Tây Tạng lại không quá khắc nghiệt như nhiều người tưởng tượng. Khí hậu nơi đây vào thời điểm này khá khô ráo, nhiều gió, với biên độ nhiệt lớn giữa ngày và đêm. Ban ngày, du khách có thể tận hưởng bầu không khí ấm áp với nhiệt độ lên tới 13°C, tuy nhiên đêm xuống, nhiệt độ sẽ giảm mạnh xuống mức -12°C. Tuy vậy, với những ngày nắng đẹp và bầu trời trong xanh, cái lạnh của Tây Tạng vào tháng Giêng không quá gay gắt, tạo điều kiện thuận lợi cho du khách khám phá mảnh đất huyền bí này.

Thời tiết Tây Tạng tháng 2: So với tháng 1, tháng 2 ở Tây Tạng thời tiết ôn hòa hơn một chút dù vẫn trong mùa đông khắc nghiệt. Thời tiết lạnh và khô, nhưng vào những ngày nắng, cảm giác mát mẻ dễ chịu. Nhiệt độ ban ngày có thể lên tới hơn 10°C, trong khi ban đêm trung bình giảm xuống -8°C. Tuyết rơi rất ít ở hầu hết các vùng cao nguyên, dù gió khá mạnh. Tháng 2, tháng cuối cùng của mùa lạnh, là thời điểm tuyệt vời để ghé thăm Tây Tạng.

Thời tiết Tây Tạng tháng 3: Tháng 3 ở Tây Tạng vẫn còn lạnh, dù thế giới gọi đây là “mùa xuân”. Mùa xuân ở Tây Tạng thực sự chỉ bắt đầu từ tháng 4 trên cao nguyên. Chỉ phía đông Tây Tạng mới coi tháng 3 là mùa xuân, trong khi phía tây ít thay đổi về thời tiết. Nhiệt độ trung bình dao động từ -2°C đến 12°C, có thể có mưa nhẹ ở các vùng trũng.

Thời tiết Tây Tạng tháng 4: Tháng 4 đánh dấu sự khởi đầu của mùa du lịch ở Tây Tạng, thời điểm lý tưởng để khám phá vùng đất này. Mùa xuân đến, nhiệt độ ấm áp hơn thay thế cái lạnh mùa đông, với nhiệt độ ban ngày lên tới khoảng 16°C. Dù đêm vẫn lạnh, có thể giảm xuống mức đóng băng ở nhiều nơi phía Tây, nhưng lại ấm hơn ở các khu vực phía Đông. Đây là lúc Tây Tạng đẹp nhất, sẵn sàng chào đón du khách đến trải nghiệm.

Thời tiết Tây Tạng tháng 5: Tháng 5 là thời điểm bắt đầu của mùa xuân trên hầu hết Tây Tạng, với thời tiết khô ráo, ánh nắng ấm áp và nhiệt độ mát mẻ. Đặc biệt tại Lhasa, nơi có nhiệt độ khoảng 20°C vào ban ngày và chỉ 6°C vào ban đêm, tháng 5 được coi là thời gian tuyệt vời nhất để khám phá với hơn 2/3 ngày là nắng. Cả Yamdrok, Shigatse và Namtso cũng có thời tiết ấm hơn, với hồ Yamdrok và Shigatse đạt nhiệt độ lên tới 23°C, trong khi hồ Namtso vẫn đang ấm dần lên và bắt đầu tan băng, với nhiệt độ hàng ngày khoảng 11°C.

Thời tiết Tây Tạng tháng 6: Mùa hè ở Tây Tạng thường có thời tiết ấm áp và ẩm ướt vào ban ngày, nhiệt độ giảm dần vào buổi tối và qua đêm, mặc dù không khắc nghiệt như các mùa khác trong năm. Tháng 6 có thể là thời điểm bắt đầu mùa hè và gió mùa, lượng mưa vẫn chưa nhiều và thường rơi vào buổi tối và qua đêm, điều này là đặc điểm chung của gió mùa ở Tây Tạng.

Thời tiết Tây Tạng tháng 7: Tháng 7 là một trong những tháng ấm áp nhất tại Tây Tạng và là thời điểm bắt đầu của mùa gió mùa. Nhiệt độ trên khắp vùng đất này hiếm khi vượt quá 30°C, thường dao động từ 16-20°C vào ban ngày và hiếm khi xuống dưới 8-9°C vào ban đêm. Du khách nên mang theo một chiếc áo len để chuẩn bị cho những đêm mát mẻ.

Thời tiết Tây Tạng tháng 8: Tháng 8 ở Tây Tạng là mùa cao điểm du lịch quốc tế, thu hút hàng ngàn du khách mỗi ngày đến với thủ đô Lhasa. Tuy đây là mùa gió mùa trên cao nguyên và cũng là tháng mưa nhiều nhất trong năm với lượng trung bình 125mm, nhưng tháng 8 vẫn được đánh giá là thời điểm lý tưởng nhất để du lịch Tây Tạng. Lý do bởi vì thời tiết lúc này ấm áp và ôn hòa hơn, mang đến sự thoải mái cho du khách trong việc di chuyển và khám phá.

Thời tiết Tây Tạng tháng 9: Tháng 9 đánh dấu sự kết thúc mùa mưa ở Tây Tạng, mang đến bầu không khí trong lành và dễ chịu hơn. Những ngày u ám dần tan đi, nhường chỗ cho ánh nắng rực rỡ trên cao nguyên. Nhiệt độ trung bình trên khắp khu vực dao động từ 7°C đến 21°C, ôn hòa và dễ chịu cho du khách. Lượng mưa giảm dần, thay vào đó là độ ẩm cao hơn. Tại thủ đô Lhasa, tiết trời se lạnh hơn với nhiệt độ ban đêm xuống thấp chỉ còn 6-8°C, tuy nhiên ban ngày vẫn nắng ấm với mức 20°C. Số ngày mưa cũng giảm, chủ yếu tập trung vào buổi tối.

Thời tiết Tây Tạng tháng 10: Tháng 10 ở Tây Tạng mang đến bầu không khí se lạnh khi nhiệt độ bắt đầu hạ xuống. Tuy nhiên, hầu hết các khu vực vẫn duy trì trên mức đóng băng với nhiệt độ trung bình dao động từ 1°C-17°C. Biên độ nhiệt giữa ngày và đêm khá lớn, ban đêm có thể trở nên lạnh giá. Tuy vậy, nhờ có ánh nắng mặt trời rực rỡ và bầu trời trong xanh đặc trưng của cao nguyên, du khách vẫn có thể cảm nhận được sự ấm áp vào ban ngày.

Thời tiết Tây Tạng tháng 11: Tháng 11 bắt đầu cho mùa đông ở Tây Tạng. Tuy thời tiết bắt đầu se lạnh, đây vẫn là thời điểm lý tưởng để du lịch bởi ban ngày thường khô ráo và có nhiều nắng. Nhiệt độ trung bình dao động từ 12°C-15°C vào ban ngày và giảm xuống mức -5°C hoặc thấp hơn vào ban đêm. Tuy có thể khá lạnh vào ban đêm hoặc những ngày mưa do độ cao, du khách vẫn có thể tận hưởng bầu không khí trong lành và dễ chịu vào ban ngày.

Thời tiết Tây Tạng tháng 12: Tháng 12 là thời điểm mùa đông khắc nghiệt bắt đầu tại Tây Tạng. Mặc dù nhiệt độ trở nên lạnh hơn nhiều, nhưng ánh nắng ban ngày có thể làm du khách cảm thấy ấm áp hơn so với thực tế. Nhiệt độ trung bình dao động từ -6°C đến khoảng 9°C trên khắp khu vực, với ánh nắng mặt trời gay gắt và thời tiết khô ráo. Thực tế, chỉ có vào buổi sáng và buổi tối du khách mới có thể cảm nhận được sự lạnh lẽo của mùa đông. Tháng 12 cũng không có mưa, với khả năng có tuyết thay vì mưa trên khắp khu vực.

Du lịch Tây Tạng thì mặc gì?

Tây Tạng, "nóc nhà thế giới", sở hữu vẻ đẹp hùng vĩ và nền văn hóa độc đáo, thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên, khí hậu ở đây khá khắc nghiệt, thay đổi theo mùa, do vậy việc lựa chọn trang phục phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe và trải nghiệm du lịch trọn vẹn. Dưới đây là gợi ý trang phục cho từng tháng trong năm khi du lịch Tây Tạng:

Mùa xuân (tháng 3, tháng 4, tháng 5): Mùa xuân là thời điểm lý tưởng để khám phá Tây Tạng. Tháng 4 và tháng 5 mang đến thời tiết ấm áp và thích hợp nhất để đến thăm các điểm như Lhasa với Cung điện Potala và Phố Barkhor. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để ngắm nhìn đỉnh Núi Everest rõ ràng nhất và thử thách mình với đi bộ đường dài tại Núi Kailash. Trang phục nên là áo len mỏng và áo khoác cho ban ngày, và vào ban đêm nên chuẩn bị áo khoác lông vũ và quần áo ấm để đối phó với thời tiết se lạnh.

Mùa hè (tháng 6, tháng 7, tháng 8): Mùa hè là thời điểm lý tưởng để khám phá Tây Tạng với thời tiết ấm áp nhất trong năm và các lễ hội truyền thống sôi động. Tuy nhiên, với sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm và ánh nắng mạnh trên cao nguyên, du khách nên mặc áo sơ mi dài tay và quần dài để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Đồng thời, cũng nên chuẩn bị quần áo ấm khi đi du lịch vào miền núi và để phòng tránh rét vào ban đêm.

Mùa thu (tháng 9, tháng 10, tháng 11): Mùa thu là thời điểm tuyệt vời để ghé thăm Tây Tạng với thời tiết mát mẻ nhưng không quá lạnh. Lhasa và Nyingchi có nhiệt độ rất mát mẻ, nhưng đến các nơi cao hơn như Hồ Namtso và Núi Everest cần chuẩn bị áo khoác lông vũ. Ban ngày, bạn có thể chọn áo len thường ngày hoặc quần áo thể thao. Vào ban đêm, một chiếc áo khoác dày sẽ giúp bạn thoải mái và giử ấm.

Mùa đông (tháng 12, tháng 1, tháng 2): Mùa đông là thời điểm thấp điểm của du lịch Tây Tạng với ít khách hơn và không gian yên tĩnh hơn. Điểm du lịch nổi bật nhất như Đỉnh Everest vẫn thu hút khách du lịch bởi vẻ đẹp hoang sơ và không khí trong lành. Để chuẩn bị cho chuyến đi, bạn cần áo len dày, áo khoác lông vũ và giày ấm để thoải mái khám phá Tây Tạng vào mùa đông.

Du lịch Tây Tạng có lễ hội, sự kiện nào?

Du lịch Tây Tạng có nhiều lễ hội và sự kiện quan trọng thu hút đông đảo du khách mỗi năm. Dưới đây là một số lễ hội và sự kiện đáng chú ý ở Tây Tạng:

Losar (Tết Tây Tạng)

Losar là lễ hội năm mới của người Tây Tạng, được tổ chức rộng rãi không chỉ ở Tây Tạng mà còn ở nhiều quốc gia như Nepal, Ấn Độ, Bhutan và Pakistan. Từ 'Lo' có nghĩa là "Năm" và 'Sar' có nghĩa là "Mới". Đây là thời điểm mọi người quên đi quá khứ và tận hưởng hiện tại một cách trọn vẹn nhất. Lễ hội này là cơ hội để thể hiện truyền thống dân gian của Tây Tạng, với mọi người tham gia cùng nhau thưởng thức những món ngon, giao lưu với bạn bè và người thân. Trong mỗi ngôi nhà, đồ trang trí như Khabse (bánh quy Tây Tạng), trái cây và các vật dụng khác được sắp xếp trong phòng cầu nguyện hoặc phòng khách.

Losar kéo dài trong 15 ngày, bắt đầu từ ngày đầu tiên của tháng đầu tiên trong năm Tây Tạng. Ngày 29 của tháng cuối cùng của lịch âm (hay ngày thứ hai cuối cùng của tháng 12) được gọi là ngày Guthuk. Đây là ngày mọi người cùng thưởng thức món Guthuk, một món ăn đặc biệt chế biến từ nhiều nguyên liệu như lúa mạch, ngô, hạt, đậu Hà Lan và nấu với súp. Bên trong Guthuk có những chiếc bánh bao nhỏ chứa các loại giấy viết bằng muối, ớt, bông, sỏi và giấy đen, mỗi loại tượng trưng cho ý nghĩa khác nhau như may mắn, tốt bụng hay trái tim đen tối.

• Thời gian: ngày 10 tháng 2 đến thứ Hai, ngày 12 tháng 2

Lễ hội Saga Dawa

Lễ hội Saga Dawa được tổ chức vào ngày 15 tháng 4 theo Lịch Tây Tạng, nhằm tôn vinh cuộc đời và sự giác ngộ của Siddhartha Gautama, Đức Phật lịch sử. Đây là dịp quan trọng trong văn hóa Tây Tạng, được mọi người sùng kính và tham gia vào các hoạt động tôn giáo như từ thiện và quyên góp cho các tu viện. Lễ hội cũng là thời điểm mà nhiều người bắt đầu hành hương, đặc biệt là đi bộ quanh Núi Kailash và các địa điểm linh thiêng khác trên cao nguyên Tây Tạng.

• Thời gian: Lễ hội Saga Dawa sẽ diễn ra vào ngày 23 tháng 5

Lễ hội Shoton

Shoton là một trong những lễ hội công cộng lớn nhất và sôi động nhất của Tây Tạng, nổi bật với việc trưng bày bức tranh thêu khổng lồ về Đức Phật Thích Ca Mâu Ni, rộng 500 mét vuông trên sườn đồi sau Tu viện Drepung. Lễ hội bắt đầu với nghi thức dâng sữa chua Yak từ các hành hương và người dân địa phương cho các nhà sư, từ đó Shoton còn được biết đến với cái tên "Lễ hội Sữa chua". Diễn ra hàng năm tại Lhasa từ ngày 15 đến ngày 24 tháng 5 âm lịch, vào giữa mùa hè, lễ hội thu hút đông đảo du khách quốc tế và người dân địa phương.

Trong những ngày tiếp theo, Shoton kéo dài với các hoạt động vui chơi dã ngoại tại Norbulingka, nơi diễn ra các chương trình múa Lhamo (Opera) truyền thống của Tây Tạng. Mọi người tham gia vào các hoạt động này trong trang phục truyền thống, tạo nên không khí vui tươi và ấm cúng. Đây là dịp lý tưởng để người dân Tây Tạng sum họp và tận hưởng kỳ nghỉ hè bên bạn bè, gia đình và những người thân yêu.

Monlam Chenmo (Lễ cầu nguyện lớn)

Sự kiện cầu nguyện Monlam Chenmo là lễ hội quan trọng nhất của Phật giáo Tây Tạng, diễn ra từ ngày 4 đến ngày 11 tháng Giêng âm lịch, ngay sau ngày thứ ba của lễ Losar. Từ "Monlam" và "Chenmo" đơn giản dịch là cầu nguyện và vĩ đại, thể hiện sự tôn kính và quan trọng của lễ hội này. Được thành lập lần đầu vào năm 1409 bởi Je Tsong Khapa, và sau đó được khôi phục bởi Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ hai, Monlam Chenmo là dịp để cầu nguyện cho hòa bình thế giới và sự thịnh vượng của mọi sinh linh trên sáu cõi.

Lễ hội diễn ra tại trung tâm Lhasa, đền Jokhang, nơi các nhà sư, nữ tu và người dân tụ họp để thực hiện các nghi lễ cầu nguyện và tụng kinh. Mục đích của Monlam Chenmo không chỉ là để kỷ niệm ngày Đức Phật giác ngộ mà còn là để lan tỏa lòng từ bi và tạo dựng hòa bình và sự hòa hợp giữa con người.

Dzam Ling Chipsang (lễ hội dâng hương)

Dzam Ling Chisang, còn gọi là Zabling Chisang, là lễ hội tôn giáo quan trọng được tổ chức vào ngày 15 tháng 5 theo lịch Tây Tạng, thường rơi vào khoảng tháng 7 đến tháng 8. Lễ hội mang ý nghĩa thanh tẩy tâm hồn, được biết đến trên toàn thế giới với tên gọi "Ngày dâng hương phổ quát".

Lễ hội kỷ niệm chiến thắng của Đạo sư Mật tông Padma Sumbawa (Guru Rinpoche) trước các linh hồn và vị thần chướng ngại trong quá trình truyền bá Phật giáo ở Tây Tạng. Theo truyền thuyết, trong thời trị vì của Vua Songtsen Gompo, khi xây dựng tu viện Samye, các linh hồn phá hoại công trình mỗi đêm. Vua thỉnh mời Guru Rinpoche từ Ấn Độ đến và Ngài đã tiêu diệt lũ quỷ, chuyển hóa các vị thần thành người bảo vệ, giúp hoàn thành tu viện Samye - tu viện Phật giáo đầu tiên ở Tây Tạng. Lễ hội Dzam Ling Chisang được tổ chức như lời tri ân chiến thắng trước ma quỷ, cầu nguyện cho hòa bình trên thế giới.

Du lịch Tây Tạng đi đâu, chơi gì?

Du lịch Tây Tạng là trải nghiệm hấp dẫn với những địa điểm linh thiêng và điểm đến nổi tiếng như thành phố Lhasa với Cung điện Potala và chợ Barkhor, núi Nê Xa, hồ Namtso với phong cảnh hùng vĩ và hồ Lhasa để tham quan và thư giãn, và núi Everest để ngắm cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp.

Cung điện Potala ở Lhasa, Tây Tạng: Cung điện Potala là một trong những điểm đến nổi tiếng nhất ở Tây Tạng, là một pháo đài dzong lịch sử tọa lạc tại thành phố Lhasa. Potala là cung điện mùa đông của các Đạt Lai Lạt Ma từ năm 1649 đến 1959 trước khi được chuyển đổi thành bảo tàng. Hiện nay, Cung điện Potala là một Di sản thế giới được UNESCO công nhận, nổi bật với kiến trúc phong phú và các kho báu nghệ thuật đáng quý. Đây là điểm đến không thể bỏ qua để khám phá lịch sử và di sản văn hóa lâu đời của Tây Tạng.

• Địa điểm: 35 Central Beijing Road, Lhasa, Tây Tạng, Trung Quốc
• Thời gian tốt nhất: Tháng 4 đến tháng 10 và Tháng 5 đến tháng 9

Hẻm núi lớn Yarlung Tsangpo: Nổi tiếng là một trong những địa điểm tham quan hút khách nhất Tây Tạng, Hẻm núi lớn Yarlung Tsangpo còn tự hào là hẻm núi sâu nhất thế giới, vượt qua cả Hẻm núi lớn ở Hoa Kỳ. Bắt nguồn từ Núi Kailash linh thiêng, hẻm núi này chảy qua biên giới Ấn Độ tại Arunachal Pradesh, trở thành con sông Brahmaputra hùng vĩ. Hệ sinh thái độc đáo với nhiều loài thực vật và động vật quý hiếm, hoàn toàn biệt lập khỏi sự tác động của con người, là điểm nhấn thu hút du khách khám phá. Điều kiện khí hậu nơi đây trải dài từ cận nhiệt đới đến Bắc Cực, tạo điều kiện lý tưởng cho hệ sinh thái độc đáo này phát triển mạnh mẽ.

• Địa điểm: Sông băng Angsi ở Shigatse, Khu tự trị Tây Tạng, Trung Quốc
• Thời gian tốt nhất: Tháng 4 đến tháng 5 và tháng 9 đến tháng 10

Tu viện Sakya: Tu viện Sakya, hay còn được biết đến với tên gọi phổ biến là Pel Sakya, là một trong những tu viện Phật giáo tuyệt vời nằm trên con đường đến Tingri ở khu vực Tây Tạng. Quần thể của tu viện được chia thành hai phần bởi Sông Trum Chu, với một phần nằm trên sườn đồi và phần còn lại nằm ở sườn thung lũng. Đặc biệt, kiến trúc bên ngoài của tu viện rất ấn tượng, với những bức tường cao màu đen và các tháp canh được xây dựng đặc biệt. Cấu trúc này được sơn bằng các màu sắc linh thiêng của Phật giáo, bao gồm trắng, đen và đỏ, tượng trưng cho Đức Phật Trí tuệ (Manjushri), Đức Phật Từ bi (Avalokiteshvara) và Đức Phật Kim Cương Thủ.

• Địa điểm: Huyện Sa'gya, Shigatse, Trung Quốc
• Thời gian tốt nhất: Tháng 7

Tu viện Tashilunpo: Tu viện Tashilhunpo, cũng được biết đến với tên gọi "Heap of Glory", là một trong Sáu Tu viện lớn của Giáo phái Gelugpa ở Tây Tạng, nằm ở chân Drolmari (Núi Tara), Shigatse. Được thành lập bởi Dailai Lama đầu tiên vào năm 1447, tu viện này có diện tích khoảng 300.000 mét vuông (3.229.279 ft vuông). Những công trình kiến trúc chính tại Tashilhunpo bao gồm Nhà nguyện Di Lặc, Cung điện Panchen Lama và Đền Kelsang. Du khách đi lại trên lối đi của Tashilhunpo có thể ngắm nhìn những công trình kiến trúc vĩ đại với các mái nhà rực rỡ và dải phân cách màu trắng.

• Địa điểm: Chân Drolmari (Núi Tara), Shigatse.
• Thời gian tốt nhất để ghé thăm: 09:00 - 17:00

Hồ Namtso: Hồ Namtso là một hồ núi nằm trên ranh giới giữa Huyện Damxung của Lhasa và Huyện Baingoin của Nagqu ở Tây Tạng. Hồ Namtso được coi là một trong những hồ linh thiêng của Tây Tạng cùng với Hồ Manasoravar và Hồ Yamdrok, và cũng là một trong những thiên đường thiên nhiên đẹp nhất thế giới. Vào mùa hè, du khách có thể thưởng thức cảnh quan tuyệt đẹp và chụp ảnh tại đây. Ngoài ra, Hồ Namtso cũng là điểm đến hấp dẫn cho du khách muốn thư giãn tinh thần và tham gia các hoạt động thể thao mạo hiểm như đi bộ đường dài.

• Địa điểm: Huyện Damxung của thành phố cấp tỉnh Lhasa và Huyện Baingoin của Nagqu
• Thời gian tốt nhất: Tháng 6 - tháng 9

Núi Kailash: Nổi tiếng là một trong những địa điểm hành hương linh thiêng nhất Tây Tạng, Núi Kailash thu hút hàng triệu du khách mỗi năm. Nơi đây được tôn kính bởi Bon, Hindu, Jain và Phật giáo, và được bao phủ bởi lớp tuyết trắng quanh năm, tạo nên khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, thu hút những người yêu thiên nhiên. Núi Kailash còn là điểm đến lý tưởng cho những trekker đam mê chinh phục với những cung đường đầy thử thách.

• Địa điểm: Tỉnh Ngari, Khu tự trị Tây Tạng, Trung Quốc

Phố Barkhor: Phố Barkhor là một trong những điểm đến nổi tiếng nhất ở Tây Tạng, thu hút du khách muốn khám phá văn hóa, nghệ thuật và tôn giáo của người dân địa phương. Đây là trung tâm thương mại và điểm giao thông quan trọng của vùng, với những nét đẹp truyền thống được bảo tồn tốt. Phố này quanh quẩn quanh chùa Jokhang, được người dân gọi là "Thánh đường".

• Địa điểm: Lhasa, Tây Tạng, Trung Quốc
• Thời gian tốt nhất: Quanh năm

Rừng Lữ Lãng (Lulang Forest): Tây Tạng như một phòng trưng bày thực vật khổng lồ, nơi hội tụ đa dạng các loài thực vật, tạo nên bức tranh thảm thực vật châu Á đầy màu sắc. Nổi tiếng với tên gọi "Thung lũng Loong King" hay "nơi khiến bạn quên đi nhà cửa", Lulang tọa lạc cạnh Đường cao tốc Tứ Xuyên-Tây Tạng, cách Huyện Nyingchi 80km. Mùa xuân, hoa đỗ quyên hạt dẻ nở rộ khắp rừng già, thu hút du khách bởi những đàn chim bay lượn. Mùa hè, những cánh đồng lúa mì rực rỡ trong gió mát rượi, tạo nên khung cảnh thanh bình. Mùa thu, sắc vàng và đỏ rực rỡ bao trùm thung lũng, ngoại trừ những cây thông xanh mướt. Vào đông, tuyết phủ trắng xóa cả rừng và núi băng, tạo nên khung cảnh huyền ảo.

• Địa điểm: Đi thẳng dọc theo đường cao tốc Tứ Xuyên-Tây Tạng, cách thị trấn Bayi khoảng 80 km về phía đông, Huyện Nyingchi, Tây Tạng

Du lịch Tây Tạng thì ăn gì, ăn ở đâu?

Du lịch Tây Tạng không chỉ hấp dẫn bởi vẻ đẹp thiên nhiên và tâm linh mà còn bởi ẩm thực đa dạng và độc đáo của nó. Khi đến với Tây Tạng, du khách sẽ có cơ hội thưởng thức những món ăn đậm đà, phong phú, phản ánh sự giàu có văn hóa và địa lý của vùng đất này.

Tsampa: Là món ăn chính trong ẩm thực Tây Tạng, Tsampa được làm từ lúa mạch rang, mang hương vị đặc trưng cho vùng đất này. Tsampa hiện diện trong mọi bữa ăn, thậm chí được du khách mang theo trong các chuyến đi như món ăn nhẹ tiện lợi. Bột lúa mạch rang được trộn cùng trà bơ, vo thành viên tròn trước khi thưởng thức. Mặc dù hương vị không quá xuất sắc, nhưng sự kết hợp hài hòa giữa vị trà thanh nhẹ và vị mặn của bột mang đến một món ăn nhẹ đơn giản nhưng no lâu, cung cấp năng lượng cho người dân Tây Tạng.

Thịt bò và thịt cừu: Thịt bò yak và thịt cừu là nguồn protein thiết yếu giúp người dân Tây Tạng chống chọi với cái lạnh khắc nghiệt. Thịt yak thường được luộc với gia vị, gừng, hoặc ăn sống. Thịt bò và thịt cừu khô cũng rất phổ biến, được ưa chuộng bởi hương vị đậm đà và dễ bảo quản. Mặc dù hơi dai, đây là món ăn cung cấp năng lượng dồi dào cho người dân địa phương và du khách khi khám phá vùng đất này.

Mì Tây Tạng (Thenthuk hoặc Thukpa): thường được phục vụ cùng các loại rau đơn giản, thịt bò thái hạt lựu và hành lá cắt nhỏ, nấu chung trong nồi. Tại các thành phố lớn hơn, người Tây Tạng thường ăn mì này kèm trà vào bữa sáng. Mì Tây Tạng cũng ngon hơn khi thưởng thức cùng hẹ tây và tsampa.

Xúc Xích Tây Tạng: Xúc xích là món ăn phổ biến ở Tây Tạng, với nhiều loại như xúc xích thịt, xúc xích huyết, xúc xích gan, xúc xích trắng, xúc xích bột và xúc xích phổi. Người dân địa phương thường ưa chuộng xúc xích huyết và xúc xích trắng. Món này có hương vị đặc biệt, giống với các loại pudding đen và lợn ở Vương quốc Anh.

Sữa đông và sữa chua: Sống trên cao nguyên nơi bò yak và cừu là nguồn cung cấp sữa chính, người Tây Tạng sử dụng triệt để nguồn nguyên liệu này trong chế độ ăn uống. Các sản phẩm sữa phổ biến bao gồm ghee (bơ làm từ sữa), sữa chua và sữa đông (pho mát địa phương).

Sữa đông được làm từ cặn sữa đun sôi, có vị chua và được dùng như món ăn nhẹ, nguyên liệu làm bánh mì hoặc chiên giòn. Món ăn này cũng thường được mang theo trong những chuyến đi xa.

Sữa chua Tây Tạng là món ăn không thể thiếu với người dân địa phương, với hương vị nhẹ nhàng, êm dịu hơn sữa chua phương Tây và béo ngậy. Lễ hội Sữa chua (Lễ hội Shoton) được tổ chức hàng năm để tôn vinh món ăn đặc trưng này.

Momo: Momo là món bánh bao của người Tây Tạng, được làm từ thịt hoặc rau, có hình dạng nửa vầng trăng và được chế biến bằng hấp hoặc chiên. Thường được kèm tương ớt, momo phổ biến trên khắp Tây Tạng, Nepal, Ấn Độ (được gọi là "samosa"), Nhật Bản (gioza) và các quốc gia Nam Á khác.

Trà ngọt Tây Tạng: là một đồ uống phổ biến được gọi là "máu của Lhasa", cho thấy tầm quan trọng của nó trong văn hóa người Tây Tạng. Khác với trà bơ, trà ngọt có hương vị dễ chịu hơn với du khách phương Tây và được ưa chuộng tại các quán trà ở Lhasa. Được làm từ trà gạch đun sôi với đường và sữa, trà ngọt ngon nhất khi được pha chê bởi người dân địa phunogw. Thành phố Lhasa có nhiều quán trà ngọt nổi tiếng là điểm đến của cả du khách và người dân địa phương.

Lời khuyên khi du lịch Tây Tạng cần lưu ý

Để có chuyến du lịch Tây Tạng trọn vẹn, nhiều trải nghiệm thú vị, du khách cần chuẩn bị và lưu ý các vấn đề sau đây:

• Kiểm tra yêu cầu visa và giấy phép du lịch Tây Tạng.
• Dành vài ngày để thích nghi với độ cao, tránh hoạt động quá sức.
• Mặc áo ấm, quần áo thoải mái và giày dép thích hợp cho khí hậu lạnh và thay đổi nhanh.
• Mang theo thuốc chống say độ cao, các loại thuốc cá nhân và kem chống nắng.
• Tôn trọng phong tục, lễ nghi tôn giáo và con người địa phương.
• Mang theo tiền mặt vì máy ATM và thẻ tín dụng không phổ biến.
• Mang theo SIM du lịch hoặc thiết bị phát Wi-Fi di động vì mạng Internet không ổn định.

Vừa rồi là kinh nghiệm du lịch Tây Tạng chi tiết và đầy đủ nhất, với những chia sẻ ở trên hi vọng giúp bạn có chuyến đi nhiều trải nghiệm, trọn vẹn và an toàn.

Ngoài ra, để chuyến đi xa của du khách được yên tâm hơn, thì bảo hiểm du lịch quốc tế là giải pháp lý tưởng để bạn tự tin khám phá mọi nơi trên thế giới. Với chi phí hợp lý, bảo hiểm này cung cấp lựa chọn tối ưu cho người dùng. Đặt bảo hiểm du lịch ngay dưới đây nhé: