Áp mã 
Chinh phục Phan Xi Păng (Fansipan) 1 ngày
Ngoc Chau
Thứ 5, 06/08/2020
Thứ 5, 06/08/2020
4 cực 1 đỉnh cần phải đến của dân phượt thích khám phá
Chinh phục Fansipan, giờ đây không còn là niềm yêu thích của dân phượt khi mà có cáp treo, nhưng với những người thích khám phá thì nó vẫn còn chỗ đứng trong dân phượt tự do.
Như các diễn đàn hay thông tin từ các bạn đi trước, trước khi đi cần chuẩn bị đồ đạc dụng cụ, nhưng trên thực tế từ trải nghiệm cá nhân tôi chuẩn bị các dụng cụ đồ đạc vừa đủ như sau:
1. Giày đó là điều bắt buộc, thực tế dân porter đi dép lê loẹt quẹt nhé, quá nhiều diễn đàn hay kinh nghiệm người đi trước khuyên mua giày bộ đội hay gì gì đó cho dân leo núi, tôi thấy không thiết thực, đắt đỏ hoặc rẻ tiền như giày bộ đội thì phồng chân là cái chắc, với tôi thì đi dày bitis hay các bạn đi giày thể thao, loại nào mà bạn đi hàng ngày nó sẽ mềm không gây phồng chân. Tôi không quảng cáo cho bất kỳ ai hay hãng nào, mà chỉ rút ra kinh nghiệm từ bản thân.
2. 1 đôi găng tay, loại găng tay rẻ tiền, dùng cho công nhân, loại có lớp cao su giá cả 10k
3. Ba lô, loại đeo chắc chắn vào lưng, dây tốt, đảm bảo để đủ áo mưa loại mỏng có thể che kín người và balo trong trường hợp gặp mưa, khăn lau mồ hôi, nước tầm 3 lít, bánh ngọt bổ sung năng lượng, 1 số đồ dụng cụ y tế như argo, salonpas dạng gel, bông băng, nước sát trùng vết thương, dây bó căng cơ...
4. Trang phục, quần thun dài, áo thun dài, mũ tai mèo hoặc mũ lưỡi trai phần lớn thời gian là đi bộ lên dốc nên trang phục nhẹ nhàng thoải mái là thích hợp nhất
5. Thời tiết để khởi hành tháng 10-11 vì lúc này trời se se lạnh (tôi lựa chọn cuối tháng 9 để khởi hành) do đó trong hành trình leo Fansipan thi thoảng có mưa phùn, mây mù thường xuyên xuất hiện nên việc nhìn xa sẽ khó quan sát. Thực tế việc nhìn chỉ có thể nhìn xuống chứ nhìn lên xung quanh là rừng cây, núi đá nên cũng khó quan sát được.
6. Tập thể lực, rất quan trọng để quyết định việc bạn thành công hay không, tôi rèn luyện thể lực trước đó 1 tháng bao gồm việc đứng lên ngồi xuống liên tục mỗi lần 30 lần, tập khoảng 10ph rồi nghỉ, trong vòng 20ph, hàng ngày đi bộ 3km buổi sáng, chiều 3km, leo cầu thang bộ 11 tầng buổi sáng và buổi chiều. Nếu các bạn không kiên trì tôi sợ việc leo Fansipan trong 1 ngày khó thành công
Để khởi hành các bạn thuê xe từ Sapa đưa lên Khu du lịch sinh thái Suối vàng-thác tình yêu để bắt đầu:
Các bạn đừng lo lạc hay không biết đường, con đường này đã được khai thác từ rất lâu, mọi người thường xuyên qua lại, đi chăn thả gia xúc, các nhóm phượt đã di chuyển nhiều nên thành đường mòn rất dễ đi. Việc mang gậy để chống tôi thấy không cần thiết, nhưng gang tay rất cần.
Các bạn thấy bầu trời âm u, hoa tím vẫn ngập tràn cho các bạn ngắm cảnh núi rừng, đường mòn rất dễ đi, vì người dân chăn thả trâu bò qua lại hàng ngày
Các bạn nên nhớ chặng đường từ lúc bắt đầu đến độ cao 2.200m để nghỉ ngơi, phận lớn quãng đường là đi bộ lên dốc nhé, chưa cần phải leo trèo gì đâu, toàn đường mòn cực dễ đi, thi thoảng cũng gặp các nhóm phượt hoặc dân trekking cùng
Đến độ cao 2.200m sẽ có nhà để nghỉ ngơi, đi vệ sinh, do hành trình của tôi tự túc nên tôi chỉ nghỉ ngơi và mang đồ chuẩn bị của mình ra ăn, nghỉ tầm 1h rồi bắt đầu khởi hành tiếp.
Việc lên cao ngày càng mệt do không khí loãng, mồ hôi ướt đẫm lưng áo, nhưng nếu nghỉ các bạn không được ngồi nghỉ, mà chỉ đứng hoặc dựa vào cây, tránh nghỉ lâu làm lười nhác, tôi tập thể lực cả tháng trời mà càng đi lên cao càng thấy mệt.
Thi thoảng nghỉ các bạn kết hợp uống nước hoặc ăn bánh mang theo nhằm bổ xung năng lượng. Có rất nhiều bạn sử dụng gậy để chống, nhưng tôi thấy không hiệu quả bằng việc bạn mang gang tay và túm vào cành cây hoặc tay vịn. Lên điểm dừng chân 2.800m các bạn chỉ cần nghỉ ngơi, vệ sinh rồi tiếp tục hành trình vì thời gian sẽ không nhiều.
Từ điểm 2.800m lên đỉnh Fansipan đường rất dễ đi, vì phần lớn là bậc thang và đường mòn, các bạn cứ theo lối mòn lên, đến khi nhìn thấy cáp treo chạy trên đầu coi như hành trình sắp đến đích.
Lúc này cứ lần theo hướng cáp treo và lối mòn để lên đình Fansipan
Tiếp tục leo bộ qua các bậc thang để tới chóp
Vì tôi xác định leo Fansipan trong hành trình 1 ngày nên việc trở về bằng cáp treo, nhưng phải nói quãng đường đi bộ 15km quá mệt với người đã tập thể lực rèn luyện cả tháng trời như tôi. Nhưng dù sao cũng kết thúc được 1 hành trình an toàn đúng kế hoạch.
Các bạn thì sao? hãy thử sức xem!
lào cai
Fansipan Legend
Nóc nhà Đông Dương Fansipan
Đã cập nhật vào ngày 30/12/2022
.png)
